Dancing for life

Dancing For Life es diversión, deporte, baile, ejercicio al aire libre, al ritmo de la música, apto para todos y dirigidos por un entrenador profesional. ¡Ven y conócenos! Saldrás con las pilas cargadas y te servirá para mantenerte en forma. RESERVA TU PLAZA: Bizum: 611 46 64 21 Importe: 10€ por persona Concepto: CADIZ 3 Junio y tu número de teléfono. PROGRAMA: ENTREGA AURICULARES: 9:30 horas frente al Hotel Cádiz Bahía, en el Paseo Marítimo de Cádiz, 11011 Cádiz. COMIENZO ACTIVIDAD: 10:00 horas FIN ACTIVIDAD: 11:30 horas aprox. Cada participante devuelve el auricular al equipo organizador. Los auriculares devueltos serán inmediatamente higienizados y limpiados por el organizador para los siguientes eventos. QUIÉN PUEDE PARTICIPAR EN EL EVENTO: Cualquier persona cuya condición física le permita estar caminando y bailando durante 1 hora. NO PUEDEN PARTICIPAR EN EL EVENTO: * Mascotas. * Niños en cochecitos o sillas de paseo. * Niños menores de 8 años. TIPO DE ENTRENAMIENTO: Cardio, Tonificante y Relajación. DISTANCIA RECORRIDA: 2-3 km aprox. CALORIAS QUEMADAS: 500 aprox. BENEFICIOS PARA NUESTRO CUERPO: * Ayuda a controlar el peso. * Mejora la presión arterial. * Reduce los niveles de cortisol. * Ayuda a dormir mejor. * Ayuda a absorber la vitamina D. BENEFICIOS PARA NUESTRA MENTE: * Ayuda a desconectar de la rutina. * Te olvidas un rato de los problemas. * Te da fuerzas para superar momentos difíciles. * Reduce el estrés y la ansiedad. * Mejora la memoria. * Combate la depresión