El judo se transforma en herramienta para mejorar la calidad de vida de las personas mayores
El taller realizado en el Complejo Deportivo Ciudad de Cádiz va dirigido a los miembros del Club de Salud del Instituto Municipal de Deportes
Mejorar las capacidades motrices, psicológicas y sociales de las personas mayores. Es el objetivo del taller de Judo Utilitario Adaptado que los miembros del “Club de la Salud” del instituto municipal del deporte del Ayuntamiento de Cádiz han recibido en el Complejo Deportivo Ciudad de Cádiz.
Utilizar una disciplina como el Judo de una forma extradeportiva. Minimizar los daños en caso de caída y potenciar capacidades como el equilibrio. Conforme vamos avanzando en edad vamos perdiendo estas capacidades y en consecuencia vamos cerrando nuestro círculo social y el entorno en el que nos desenvolvemos. La idea es romper con ese círculo vicioso y
Agacharse a coger unas llaves, coger un recipiente de un altillo de la cocina o salir a la calle sin miedo a tropezar y caerse. Son algunas de las aplicaciones básicas del día a día para las que sirve este taller de judo que busca como objetivo final mantener la autonomía y la independencia de la personas mayores.
