-flamenco
Patrimonio Flamenco. Clase de baile de Lidia Cabello ( Bailaora) .- Calentamiento , compas de la bulería
El submarino amarillo
Hugo Vaca con la máxima actualidad cadista nos presenta los horarios proxima jornada. Entrenamiento de este lunes y declaraciones de pacha Espino ( Jugador Cádiz CF) .- Entrevista telemática con Miguel Chanorro ( preparador físico) y Sekou Gassama ( Jugador Fuenlabrada) . Javi Jiménez , pronta recuperación
El dorsal
Nacho Limón entrevista telemáticas a Rafael Torrejón ( entrenador Futsal Regalbruto), juanmi Mateo ( CCádiz CF Sotelo), Carlos Delgado ( Jaén paraiso Interior ), Rubén Guerrero ( presidente Regina Pacis FS), Benjamín Sánchez ( especialista atividad física y movimiento) y Mario Linares ( Jefe de Dermatología HUPM)
Sabor gourmet
Enrique Miranda con Alvaro Cano ( Chef de la Marmita) , receta Ceviche de Atún. La Almadraba. Consejos de Marta Pingarrón ( nutricionista) nos habla del chocolate
