
La despensa
En nuestra visita semanal por los mercados gaditanos hacemos una parada en el Central para comprar pescados y mariscos. Nos dejamos asesorar por Manuel Perales, todo un referente en la plaza por su trayectoria y su género. Mención también para las frutas y verduras de Luisa y Antonio, quienes nos recomiendan los productos apropiados para cada época del año.

El mirador en verano
Comenzamos actualizando las noticias más cercanas. Hemos tenido en cuenta el primer fin de semana en la feria del libro y repasado las previsiones de hoy lunes.

Zona historia
Programa dedicado a la necrópolis prehistórica del tómbolo de Trafalgar. Los arqueólogos, Eduardo Vijande y Juan Jesús Cantillo nos desvelan todos los pormenores del hallazgo y de la excavación con imágenes exclusivas cedidas por la Universidad de Cádiz.

La levantá
La cofradía de La Palma, ante la inminente coronación canónica de la Virgen de las Penas, vuelve a ser protagonista con la inauguración de la exposición de "Viñera", una muestra de fotografías en la fachada del Mercado Central, comisariada por Diego Toledo. Además, aportan su visión de la exposición la delegada de Cultura, Lola Cazalilla, y el hermano mayor de La Palma, Francisco Javier Lucero.
La actualidad cofrade también ocupa un hueco con las novedades sobre la procesión magna del próximo 17 de septiembre.

Saludablemente
El colegio Argantonio ha puesto en marcha un programa para que los alumnos del centro aprendan a realizar la técnica de RCP, reanimación cardiopulmonar. La doctora del centro, Valle Sánchez, y el profesor de Educación Física, José Javier Rosendi, nos explican cómo surgió el programa, cómo lo realizan y la importancia de aprender a hacer esta técnica de reanimación. Y la especialista Ana Chamorro habla de la medicina estética y cómo conseguir una serie de resultados en nuestro cuerpo sin necesidad de cirugía, sino con avances técnicos.

Más cine
Hoy en "Más cine" entrevistaremos a la productora de cine catalana Mireia Vilanova. Una mujer emprendedora que lleva cuatro años trabajando intensamente para labrarse un futuro dentro del difícil mundo cinematográfico estadounidense.

Tu comercio, tu ciudad
Hoy nos vamos hasta la calle Compañía, nº 2. Visitamos a Cristina Porfirio, una mujer con una larga trayectoria en el mundo del calzado. Nos abre las puertas de su zapatería en la que encontramos las mejores macas y el confort para el día a día y momentos especiales. Si quieres comodidad y salud para tus pies, este es tu sitio.

El mirador en verano
La primera cita con la información cada día al comienzo de nuestro Mirador. Hemos destacado los principales titulares del día. Y, siguiendo el Torneo Futsal Cup Bahía de Cádiz, hemos tenido nuevamente invitados que nos han hablado de organización, juego y proyección del campeonato. Una cita deportiva que estará en funcionamiento hasta mañana sábado.