Saludablemente
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Los matronos Servando Cros y María Sanz, residente, hablan de la iniciativa del Hospital Puerta del Mar de la impresión de la placenta del bebé para llevársela de recuerdo.

En la segunda parte, momento para hablar de la medicina estética y Manuel Troncoso habla de la fibra.

Sinopsis

Saludablemente es un programa divulgativo y de servicio público desde el que se abordan todos aquellos asuntos que pueden mejorar la calidad de vida de las personas, sus conocimientos en materia de salud, fomentando además la prevención y los hábitos de vida saludables. Todo ello desde el rigor, la seriedad y la responsabilidad tanto en la selección de los temas como a la hora de contar con la participación de personas expertas. Cada sábado, a las 21:30 horas, se estrena un nuevo programa en TDT.

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A continuación

30 Jun

  • 22:30

    Saludablemente

    (Divulgativo)

    Los matronos Servando Cros y María Sanz, residente, hablan de la iniciativa del Hospital Puerta del Mar de la impresión de la placenta del bebé para llevársela de recuerdo.

    En la segunda parte, momento para hablar de la medicina estética y Manuel Troncoso habla de la fibra.

2 Jul

  • 20:30

    Saludablemente

    (Divulgativo)

3 Jul

  • 17:00

    Saludablemente

    (Divulgativo)

Hemeroteca

Saludablemente

Los matronos Servando Cros y María Sanz, residente, hablan de la iniciativa del Hospital Puerta del Mar de la impresión de la placenta del bebé para llevársela de recuerdo.

En la segunda parte, momento para hablar de la medicina estética y Manuel Troncoso habla de la fibra.

Saludablemente

En el plató de Saludablemente hablamos esta semana con el doctor Enrique Otero, médico cardiólogo, director del programa de recuperación de la Fundación Española del Corazón. Él ha querido trasladar cuáles son los principales factores de riesgo que provocan las enfermedades de corazón y cómo cuidarnos. Y el enfermero Álvaro García, nos cuenta cómo debe realizarse una recuperación cardiaca después de un episodio grave de corazón, y cómo se recupera el paciente. 

 

Saludablemente

Si quiere olvidarse para siempre, le presentamos la solución en el programa de esta semana. La Unidad de deshabituación de tabaco en donde un médico especialista en neumología, el doctor Cayo García, del grupo HLA La Salud, y una psicóloga, Irene Caro, cuentan cómo se comienza este tratamiento médico-psicológico que liberará del tabaco.

Además, desde el Colegio Médico de Cádiz nos hablan, precisamente, de qué es el tabaquismo y sus consecuencias. 

Y seguimos hablando, un día más del corazón, pero en esta ocasión del de los más pequeños, con la cardióloga pediátrica Branka Grujic, especialista en la Clínica Colman, y nuestro dietista, Manuel Troncoso, nos habla de los beneficios de la patata.

Saludablemente

Mayo es el mes de los celiacos. Con La Asociación provincial de Celiacos hablamos en este programa sobre esta intolerancia, cómo se combate y cómo la sociedad se adapta a los celiacos. Con el doctor Rafael Colman hablamos sobre los Ictus y las enfermedades cardiovasculares y nuestro dietista Manuel Troncoso nos habla de las dietas para celiácos.

 

Saludablemente

Con la primavera llegan las temidas alergias y el alergólogo Francisco Moreno nos habla de cómo detectarlas y sus tratamientos.

Desde el Colegio Médico nos ayudan a combatir las cefaleas. Y con nuestro dietistas hablamos sobre las grasas.

Saludablemente

La llegada de las buenas temperaturas nos anima a irnos a la playa. Pero el cuidado de la piel es imprescindible como explica la médica estética Yerika Martín.

Con el Colegio Médico de Cádiz hablamos del asma infantil y cómo tratarlo.

Nos trasladamos hasta el hospital HLA La Salud para hablar del injerto de pelo en hombre y mujer y tratamientos para el cabello con el doctor Alejandro Ramírez y con el doctor Manuel Diego Carmona Y nuestro dietista Manuel Troncoso nos habla de las semillas

Saludablemente

Entrevista con la doctora Carmen Coronilla, del Hospital HLA La Salud, explicando qué son las Unidades de tráfico, cuáles son las lesiones más comunes en un accidente de tráfico, cómo se tratan, cuál es el protocolo que se sigue.
Con el Colegio Médico de Cádiz nos explican cómo las garrapatas conviven con nosotros a diario y causan muchos problemas en nuestra salud. Conocemos cuáles y sus efectos.
Con el fisioterapeuta Francisco Calderón hablamos de las lesiones más comunes que tenemos en nuestra vida diaria y cuáles son los tratamientos.
El nutricionista y dietista Manuel Troncoso explica el desayuno  

 

Saludablemente

Hablamos con especialistas qué es el Párkison, cómo se detecta, cómo se trata y cómo se trabaja en la asociación del Párkison con los pacientes
El nutricionista Manuel Troncoso explica qué es una dieta vegana, qué de puede come  

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Con la psicóloga Yolanda Medina hablamos sobre las relaciones de pareja, por qué hay parejas perfectas y cual es el secreto para que funcionen.

El cardiólogo Rafael Colman explica qué es el colesterol bueno y malo, cómo nos afecta a nuestro organismo y cómo el cambio de estaciones del año afecta a los pacientes cardiacos

Y el nutricionista y dietista Manuel Troncoso nos enseña a leer las etiquetas cuando compramos un producto.

Saludablemente

El educador físico Jose Pérez Fopiani explica la importancia de hacer ejercicio en los enfermos oncológicos, explica los beneficios, qué tipo de ejercicios se hacen y lo pone en práctica con su alumna.

El traumatólogo Nicolás Cachero explica los principales problemas de rodilla que sufren las personas a partir de los 50 años y las nuevas técnicas no invasivas que se están aplicando.

Seguimos hablando del pescado con el nutricionista y dietista Manuel Troncoso, de las maneras de cocinarlo, de las ventajas y desventajas de fresco y congelado, de las conservas y de los alimentos procesados con pescado  

Saludablemente

Hablamos con José Ramón Azcona, responsable del Grupo de Psicología Educativa de la Delegación de Cádiz del Colegio Oficial de Psicología de Andalucía Occidental, sobre la ansiedad y estrés en alumnado adolescente y docentes en los centros escolares.

Además, conoceremos qué es la gimnasia de fuerza para personas mayores con Cristian Cordero, entrenador de Nexo, y nuestro nutricionista Manuel Troncoso nos hablará sobre los beneficios de comer pescado.
 

Saludablemente

¿Sabes qué es el virus del papiloma humano? ¿Conoces sus efectos? ¿Sabes cómo se transmite? Te daremos todas las claves gracias a la ginecóloga María José Aragón, de Grupo Médico López Cano. Conoceremos cómo combatir las cefaleas gracias a la Escuela de Salud del Colegio Médico de Cádiz (@ecomcadiz). El educador físico José Pérez Fopiani nos muestra como educar nuestras espalda en la Escuela de Espalda de Salud Sport (@salud_sport), y nuestro nutricionista Manuel Troncos habla de los mitos y realidades del ayuno intermitente (@vica_nutricion).

 

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La próxima semana, el Colegio de Psicólogos de Cádiz inicia las Jornadas "PsicologíadeMuestra", que se celebrarán, hasta final de año, los terceros jueves de cada mes. Con su presidente, Jerónimo Acosta, su vicepresidente, Eduardo Vázquez, y el autor del cartel, Cecilio Chaves, charlamos de en qué consisten las jornadas y de qué van a tratar.

Y con la llegada de la primavera, una de las preocupaciones es la caída del cabello. Con el doctor Alejandro Ramírez hablamos de la pérdida del cabello, de los tratamientos y de los cuidados que debemos tener, tanto las mujeres como los hombres.

Y en nutricionista y dietista Manuel Troncoso nos invita esta semana a conocer cuáles son los beneficios de un buen desayuno y algunas de sus propuestas para que no nos falten las fuerzas durante el día.

 

Saludablemente

El cáncer es una enfermedad que afecta, no sólo al que la padece, sino a su familia. Y cuando la sufre un niño o un adolescente, se hace más complicado la asimilación de la enfermedad. De cómo enfrentarse al cáncer en estas edades nos habla la psicóloga Ester Redolosi, del Colegio de Psicólogos de Cádiz

El presidente del Colegio Médico de Cádiz, Juan Antonio Repetto, presenta la campaña dirigida a las mujeres embarazadas para que tomen a su ginecólogo como a su médico de confianza, además de aumentar el control en el embarazo.

Manuel Troncos nos explica los beneficios de las legumbres en nuestra sección de nutrición.

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El Hospital Puerta del Mar ha sido el primer centro hospitalario en Andalucía en realizar los 3 primeros trasplantes renales robóticos. El Dr. Rodrigo Garcia-Baquero/, responsable de la Unidad de Trasplantes de Urología H. U. Puerta Del Mar, describe cómo se realiza este trasplante y lo que supone para los pacientes, junto al Dr. Mikel Celaya, coordinador de Trasplantes y Médico Especialista Med. Intensiva UCI H. U. Puerta Del Mar.

Y con la doctora Karla Mitchel conoceremos qué es la neurocirugía, qué trata un neurocirujano, cómo prevenir enfermedades y los cuidados que debemos tener cada día para evitar enfermedades.

Además, desde el Colegio Médico de Cádiz nos explicarán qué es la Insuficiencia cardiaca, cómo tratarla y cómo evitarla.

Y, ¿conoces las propiedades del plátano? La nutricionista Valle Fernández nos habla de esta fruta y nos propone alguna receta en la que podamos disfrutar de sus beneficios.

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Esta semana hemos conocido al doctor gaditano Diego Villagrán, premio al Mejor Expediente de Medicina con más de 20 matrículas de honor. Un premio que concede la Fundación para la Protección Social de la Organización Médica.

Además, celebramos los 35 años de la farmacia Puntales con su farmacéutica, Encarnación Álvarez.

Saludablemente

El fisioterapeuta Álvaro López, explica los beneficios del pilates clínico que ayuda a la prevención de patologías como reuma, lumbalgias, dolor crónico, cefaleas tensionales… además de tratar al paciente tras una cirugía para su óptima recuperación.

El Colegio de Psicólogos de Cádiz realiza su aportación quincenal con la profesional Nazaret Martínez, que explicará qué es la coordinación de parentalidad y su beneficio en la salud mental de hijos de divorcios conflictos.

El nutricionista y dietista Manuel Troncoso nos explicará la patata, sus beneficios, sus mitos y recetas fáciles para hacer con ella y mantener una dieta saludable.

 

Saludablemente

El Legado de Oliver ha cumplido su cometido ya ha entregado las dos primeras Cuddle Cot, "cunas de abrazos" al hospital de Puerto Real y de Jerez. Y ya casi cuentan con las donaciones suficientes para la tercera, que vendría al Hospital Universitario Puerta del Mar de Cádiz. Aroa Vaello, presidenta de Matrioskas, y Natalie Claytor cuenta cómo fue la entrega de las cunas y las nuevas donaciones.

Y el presidente del Colegio Oficial de Dentistas de Cádiz, Ángel Carrero, nos habla de las campañas que están ahora mismo en vigor y del cáncer de boca.

La receta saludable está a cargo de la nutricionista y farmacéutica Marta López

 

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El nutricionista Manuel Troncoso es uno de los invitados de esta semana. El especialista en nutrición hablará de esos buenos hábitos que debemos tomar para tener una vida saludable, que dietas debemos seguir, que alimentos no nos pueden faltar y los que debemos quitar de nuestra dieta en nuestro propósito de tener un año lleno de salud.

El Colegio de Psicología de Andalucía Occidental vuelve a estar presente esta semana con la participación de Marina Martín, del Grupo Psicología Educativa. Ella hablará de  la etapa egocéntrica que viven algunos niños en la primera infancia, cómo la viven, sus características o motivos principales y cómo los adultos responsables de ellos pueden afrontarla como adultos.

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El Coordinador de trasplantes del HU Puerta del Mar, Mikel Celaya, A unas semanas de que se conozcan los datos de 2021, hace balance de los trasplantes realizados en Cádiz en el último año, la importancia de comunicar a los seres queridos que se quiere ser donantes y lo que se puede donar, y la falta de sangre.

El Colegio de Farmacéuticos a nivel andaluz ha iniciado un estudio de los síntomas del covid persistentes, promovido por el invitado,el farmacéutico Juan Carlos Morales.
Los farmacéuticos son los receptores de esa información en donde la tos y el dolor de cabeza son los síntomas más comunes, además de otros más graves.

Además, el farmacéutico explica la realización de test de antígenos, entre otros asuntos

 

Saludablemente

La doctora María Vallo nos da las claves para vivir un año 2022 lo más saludable posible, y los controles que debemos realizar durante el año.

Carmen es una niña de 4 años que sufre la enfermedad Nemalítica. Con sus padres y profesionales que la tratan conocemos esta enfermedad poco común.

La farmacéutica y nutricionista Marta López no propone como receta saludable una hamburguesa vegetal.

 

Saludablemente

En este programa recordamos algunos de los reportajes que hemos realizado durante el 2022 comenzando con la visita al Centro de Atención Temprana.

Volvemos a conocer a Marina, una niña que sufre el Síndrome de Atrofia Muscular, otra enfermedad poco común.

Párkison y cómo se trata.

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La delegada Territorial de Salud, Isabel Paredes, hace un balance del año sanitario.

Además, el Colegio de Psicólogos de Cádiz nos ofrece, a través de la psicóloga Nazaret Martínez, a luchar contra la soledad durante la Navidad.

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La Asociación Matrioska vuelve a ser protagonista para presentar El legado de Oliver. Un proyecto iniciado por Natalie Claytor y su marido tras la muerte perinatal de su niño. Gracias a su proyecto, a España, en concreto, al Hospital de Puerto Real llegará la primera CuddeleCot.

Los niños siguen siendo protagonistas en el programa ofreciendo consejo de su cuidado ahora en Navidad por la coordinadora del área de Pediatría del Hospital La Salud, la pediatra Mari Paz Bulo, y los consejos del Colegio Médico de Cádiz para que tengan una buena salud bucodental y controlar los estados febriles.

Saludablemente

Conocemos otra enfermedad poco común, una enfermedad Mitocondrial. La explican los padres de Gabriela, la niña gaditana que lo sufre, Manuel Jarana y María José Catana.

Nueva aportación del Colegio de Psicología, con el coordinador de psicología de Recursos Humanos, José David Cuenca, que habla sobre el síndrome del trabajador quemado.

La farmacéutica y nutricionista Marta López nos propone como receta saludable un guiso de habichuelas y calabaza y setas.

 

Saludablemente

La Asociación de Espina Bífida cumple en Cádiz 25 años y en Saludablemente conocemos qué es la enfermedad, cómo se puede prevenir, cómo se trata y los medios con los que cuenta la entidad para trabajar con las personas que la sufren de la mano de la presidenta de la entidad, Luci Valderrama.

Nace la Asociación Ubuntu, para ayudar a los familiares de personas que se han suicidado. La conocemos de manos de su presidenta, María Jesús de León.

 

Saludablemente

El número de casos de Covid ha aumentado en el mes de noviembre, por eso el director general del Hospital La Salud y epidemiólogo, el doctor Fernando Forja, explica en el plató de Saludablemente la situación actual, la importancia de las vacunas y, sobre todo, el mantener las medidas de seguridad y prevención ante el coronavirus. Y para conocer cómo de verdad afecta el Covid presentamos en este plató la Asociación Long Covid, personas que sufren Covid permanente, representa la entidad por Mar Rocero.

 

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El Centro de Atención Temprana La Paz de Cádiz es el gran protagonista de la primera parte del programa. Su trabajo, su labor diaria, su dedicación a los niños se pone de manifiesto en una visita al centro ubicado en el edificio municipal Hermanas Mirabal. Además, y como continuidad al trabajo que se hace en esta Unidad, nos trasladamos al centro de Adacca para menores, donde se atiende a los niño a partir de 6 años para que sigan progresando en su desarrollo una vez que tienen que abandonar Atención Temprana.

Y seguimos hablando de Atención Temprana con la psicóloga María Escot, que nos hablará del trabajo que realizan y de las jornadas que se celebran en Cádiz los días 26 y 27 de noviembre.

Y, por supuesto, una receta saludable de la mano de la nutricionista y farmacéutica Marta López.

 

Saludablemente

El médico endocrino Javier Zarnana, hablará como el anuncio del ministro Garzón de retirar anuncios de bollería y productos con azúcar en horario infantil, y nos explicará la importancia que tener una buena alimentación desde pequeño.

La vicepresidenta de la Asociación Española Contra el Cáncer de Cádiz, Pepa Muñoz, anima los gaditanos a participar en la Carrera Contra el Cáncer el próximo 21 de noviembre.

Desde el Colegio de Médicos de Cádiz, el secretario general del Colegio de Médicos, el doctor Gaspar Garrote, hablará de las conclusiones del Congreso Nacional de PAIME, y Gemma Rodríguez-Tarduchi, responsable del Servicio de Genómica del Instituto de investigaciones biomédicas Alberto Sols CSIC UAM, explicará la muestra abierta en la entidad sobre el COVID-19.