En el plató de Saludablemente hablamos esta semana con el doctor Enrique Otero, médico cardiólogo, director del programa de recuperación de la Fundación Española del Corazón. Él ha querido trasladar cuáles son los principales factores de riesgo que provocan las enfermedades de corazón y cómo cuidarnos. Y el enfermero Álvaro García, nos cuenta cómo debe realizarse una recuperación cardiaca después de un episodio grave de corazón, y cómo se recupera el paciente. 

Si quiere olvidarse para siempre, le presentamos la solución en el programa de esta semana. La Unidad de deshabituación de tabaco en donde un médico especialista en neumología, el doctor Cayo García, del grupo HLA La Salud, y una psicóloga, Irene Caro, cuentan cómo se comienza este tratamiento médico-psicológico que liberará del tabaco.

Además, desde el Colegio Médico de Cádiz nos hablan, precisamente, de qué es el tabaquismo y sus consecuencias. 

Mayo es el mes de los celiacos. Con La Asociación provincial de Celiacos hablamos en este programa sobre esta intolerancia, cómo se combate y cómo la sociedad se adapta a los celiacos. Con el doctor Rafael Colman hablamos sobre los Ictus y las enfermedades cardiovasculares y nuestro dietista Manuel Troncoso nos habla de las dietas para celiácos.

Con la primavera llegan las temidas alergias y el alergólogo Francisco Moreno nos habla de cómo detectarlas y sus tratamientos.

Desde el Colegio Médico nos ayudan a combatir las cefaleas. Y con nuestro dietistas hablamos sobre las grasas.

La llegada de las buenas temperaturas nos anima a irnos a la playa. Pero el cuidado de la piel es imprescindible como explica la médica estética Yerika Martín.

Con el Colegio Médico de Cádiz hablamos del asma infantil y cómo tratarlo.

Nos trasladamos hasta el hospital HLA La Salud para hablar del injerto de pelo en hombre y mujer y tratamientos para el cabello con el doctor Alejandro Ramírez y con el doctor Manuel Diego Carmona Y nuestro dietista Manuel Troncoso nos habla de las semillas

Entrevista con la doctora Carmen Coronilla, del Hospital HLA La Salud, explicando qué son las Unidades de tráfico, cuáles son las lesiones más comunes en un accidente de tráfico, cómo se tratan, cuál es el protocolo que se sigue.
Con el Colegio Médico de Cádiz nos explican cómo las garrapatas conviven con nosotros a diario y causan muchos problemas en nuestra salud. Conocemos cuáles y sus efectos.
Con el fisioterapeuta Francisco Calderón hablamos de las lesiones más comunes que tenemos en nuestra vida diaria y cuáles son los tratamientos.

Hablamos con especialistas qué es el Párkison, cómo se detecta, cómo se trata y cómo se trabaja en la asociación del Párkison con los pacientes
El nutricionista Manuel Troncoso explica qué es una dieta vegana, qué de puede come  

Con la psicóloga Yolanda Medina hablamos sobre las relaciones de pareja, por qué hay parejas perfectas y cual es el secreto para que funcionen.

El cardiólogo Rafael Colman explica qué es el colesterol bueno y malo, cómo nos afecta a nuestro organismo y cómo el cambio de estaciones del año afecta a los pacientes cardiacos

Y el nutricionista y dietista Manuel Troncoso nos enseña a leer las etiquetas cuando compramos un producto.

El educador físico Jose Pérez Fopiani explica la importancia de hacer ejercicio en los enfermos oncológicos, explica los beneficios, qué tipo de ejercicios se hacen y lo pone en práctica con su alumna.

El traumatólogo Nicolás Cachero explica los principales problemas de rodilla que sufren las personas a partir de los 50 años y las nuevas técnicas no invasivas que se están aplicando.

Hablamos con José Ramón Azcona, responsable del Grupo de Psicología Educativa de la Delegación de Cádiz del Colegio Oficial de Psicología de Andalucía Occidental, sobre la ansiedad y estrés en alumnado adolescente y docentes en los centros escolares.

Además, conoceremos qué es la gimnasia de fuerza para personas mayores con Cristian Cordero, entrenador de Nexo, y nuestro nutricionista Manuel Troncoso nos hablará sobre los beneficios de comer pescado.
 

¿Sabes qué es el virus del papiloma humano? ¿Conoces sus efectos? ¿Sabes cómo se transmite? Te daremos todas las claves gracias a la ginecóloga María José Aragón, de Grupo Médico López Cano. Conoceremos cómo combatir las cefaleas gracias a la Escuela de Salud del Colegio Médico de Cádiz (@ecomcadiz). El educador físico José Pérez Fopiani nos muestra como educar nuestras espalda en la Escuela de Espalda de Salud Sport (@salud_sport), y nuestro nutricionista Manuel Troncos habla de los mitos y realidades del ayuno intermitente (@vica_nutricion).

La próxima semana, el Colegio de Psicólogos de Cádiz inicia las Jornadas "PsicologíadeMuestra", que se celebrarán, hasta final de año, los terceros jueves de cada mes. Con su presidente, Jerónimo Acosta, su vicepresidente, Eduardo Vázquez, y el autor del cartel, Cecilio Chaves, charlamos de en qué consisten las jornadas y de qué van a tratar.

El cáncer es una enfermedad que afecta, no sólo al que la padece, sino a su familia. Y cuando la sufre un niño o un adolescente, se hace más complicado la asimilación de la enfermedad. De cómo enfrentarse al cáncer en estas edades nos habla la psicóloga Ester Redolosi, del Colegio de Psicólogos de Cádiz

El presidente del Colegio Médico de Cádiz, Juan Antonio Repetto, presenta la campaña dirigida a las mujeres embarazadas para que tomen a su ginecólogo como a su médico de confianza, además de aumentar el control en el embarazo.

El Hospital Puerta del Mar ha sido el primer centro hospitalario en Andalucía en realizar los 3 primeros trasplantes renales robóticos. El Dr. Rodrigo Garcia-Baquero/, responsable de la Unidad de Trasplantes de Urología H. U. Puerta Del Mar, describe cómo se realiza este trasplante y lo que supone para los pacientes, junto al Dr. Mikel Celaya, coordinador de Trasplantes y Médico Especialista Med. Intensiva UCI H. U. Puerta Del Mar.

Esta semana hemos conocido al doctor gaditano Diego Villagrán, premio al Mejor Expediente de Medicina con más de 20 matrículas de honor. Un premio que concede la Fundación para la Protección Social de la Organización Médica.

Además, celebramos los 35 años de la farmacia Puntales con su farmacéutica, Encarnación Álvarez.

El fisioterapeuta Álvaro López, explica los beneficios del pilates clínico que ayuda a la prevención de patologías como reuma, lumbalgias, dolor crónico, cefaleas tensionales… además de tratar al paciente tras una cirugía para su óptima recuperación.

El Colegio de Psicólogos de Cádiz realiza su aportación quincenal con la profesional Nazaret Martínez, que explicará qué es la coordinación de parentalidad y su beneficio en la salud mental de hijos de divorcios conflictos.

El Legado de Oliver ha cumplido su cometido ya ha entregado las dos primeras Cuddle Cot, "cunas de abrazos" al hospital de Puerto Real y de Jerez. Y ya casi cuentan con las donaciones suficientes para la tercera, que vendría al Hospital Universitario Puerta del Mar de Cádiz. Aroa Vaello, presidenta de Matrioskas, y Natalie Claytor cuenta cómo fue la entrega de las cunas y las nuevas donaciones.

Y el presidente del Colegio Oficial de Dentistas de Cádiz, Ángel Carrero, nos habla de las campañas que están ahora mismo en vigor y del cáncer de boca.

El nutricionista Manuel Troncoso es uno de los invitados de esta semana. El especialista en nutrición hablará de esos buenos hábitos que debemos tomar para tener una vida saludable, que dietas debemos seguir, que alimentos no nos pueden faltar y los que debemos quitar de nuestra dieta en nuestro propósito de tener un año lleno de salud.

El Coordinador de trasplantes del HU Puerta del Mar, Mikel Celaya, A unas semanas de que se conozcan los datos de 2021, hace balance de los trasplantes realizados en Cádiz en el último año, la importancia de comunicar a los seres queridos que se quiere ser donantes y lo que se puede donar, y la falta de sangre.

La doctora María Vallo nos da las claves para vivir un año 2022 lo más saludable posible, y los controles que debemos realizar durante el año.

Carmen es una niña de 4 años que sufre la enfermedad Nemalítica. Con sus padres y profesionales que la tratan conocemos esta enfermedad poco común.

La farmacéutica y nutricionista Marta López no propone como receta saludable una hamburguesa vegetal.

En este programa recordamos algunos de los reportajes que hemos realizado durante el 2022 comenzando con la visita al Centro de Atención Temprana.

Volvemos a conocer a Marina, una niña que sufre el Síndrome de Atrofia Muscular, otra enfermedad poco común.

Párkison y cómo se trata.

La delegada Territorial de Salud, Isabel Paredes, hace un balance del año sanitario.

Además, el Colegio de Psicólogos de Cádiz nos ofrece, a través de la psicóloga Nazaret Martínez, a luchar contra la soledad durante la Navidad.

La Asociación Matrioska vuelve a ser protagonista para presentar El legado de Oliver. Un proyecto iniciado por Natalie Claytor y su marido tras la muerte perinatal de su niño. Gracias a su proyecto, a España, en concreto, al Hospital de Puerto Real llegará la primera CuddeleCot.

Conocemos otra enfermedad poco común, una enfermedad Mitocondrial. La explican los padres de Gabriela, la niña gaditana que lo sufre, Manuel Jarana y María José Catana.

Nueva aportación del Colegio de Psicología, con el coordinador de psicología de Recursos Humanos, José David Cuenca, que habla sobre el síndrome del trabajador quemado.

La Asociación de Espina Bífida cumple en Cádiz 25 años y en Saludablemente conocemos qué es la enfermedad, cómo se puede prevenir, cómo se trata y los medios con los que cuenta la entidad para trabajar con las personas que la sufren de la mano de la presidenta de la entidad, Luci Valderrama.

Nace la Asociación Ubuntu, para ayudar a los familiares de personas que se han suicidado. La conocemos de manos de su presidenta, María Jesús de León.

El número de casos de Covid ha aumentado en el mes de noviembre, por eso el director general del Hospital La Salud y epidemiólogo, el doctor Fernando Forja, explica en el plató de Saludablemente la situación actual, la importancia de las vacunas y, sobre todo, el mantener las medidas de seguridad y prevención ante el coronavirus. Y para conocer cómo de verdad afecta el Covid presentamos en este plató la Asociación Long Covid, personas que sufren Covid permanente, representa la entidad por Mar Rocero.

El Centro de Atención Temprana La Paz de Cádiz es el gran protagonista de la primera parte del programa. Su trabajo, su labor diaria, su dedicación a los niños se pone de manifiesto en una visita al centro ubicado en el edificio municipal Hermanas Mirabal. Además, y como continuidad al trabajo que se hace en esta Unidad, nos trasladamos al centro de Adacca para menores, donde se atiende a los niño a partir de 6 años para que sigan progresando en su desarrollo una vez que tienen que abandonar Atención Temprana.

El médico endocrino Javier Zarnana, hablará como el anuncio del ministro Garzón de retirar anuncios de bollería y productos con azúcar en horario infantil, y nos explicará la importancia que tener una buena alimentación desde pequeño.

La vicepresidenta de la Asociación Española Contra el Cáncer de Cádiz, Pepa Muñoz, anima los gaditanos a participar en la Carrera Contra el Cáncer el próximo 21 de noviembre.

El aparato digestivo es muy complejo, y sus enfermedades también. Nos explica los cuidado y la prevención el doctor Claudio Rodríguez, del hospital López Cano.

Se han entregado los premios BSH para el buen trabajo que se hace en los hospitales. Unos premios que explica el coorganizador de los galardones, Toni Hidalgo.