Año nuevo, propósitos nuevos
El comienzo del año supone, para la gran mayoría de la gente, el inicio de una etapa en la que se pueden cambiar y mejorar actitudes y conductas. Hablamos que los tradicionales propósitos que nos marcamos cada 1 de enero. Según los expertos, el principal problema es que, en ocasiones, la mayoría de los objetivos que nos proponemos, no son viables, son demasiado exigentes y difíciles de cumplir.
Cada inicio de año, nos marcamos retos, propósitos, a conseguir en los 364 días restantes. Unos son mas fáciles de lograr, otros no tanto. Por eso se hace imprescindible ser constante o, al menos, intentarlo.
Los expertos señalan que lo ideal es iniciar un hábito cuando vaya a haber una época de mayor tranquilidad para cumplirlo. Sabiendo el cuándo, ahora falta por conocer el cómo.
